今日は朝からあまり天気が良くないわ
チビ達を遊びに連れてくにはちょい辛い
ちゅうことで、久々にデパートをウロウロ・・・してきたよ
カード会社で現金1割払い戻しをしているからか結構混んでます
あれも良いなぁ～これも良いなぁ～とは思うけど
結局買わずに帰ってきちゃったよ
宝くじでも当たらないかなぁ～～～

暫くチビ達の体重測定をしていなかったなぁ
って思い、全員の体重測定開始
前回(7/22)の測定と比較しなくては～

ミナミ・・・2.50kg　前回2.22kg
セナ･･･1.84kg　前回1.74kg
メイ･･･3.45kg　前回3.65kg
アル･･･2.55kg　前回2.39kg
フェリス･･･2.35kg　前回2.18kg
レオ･･･3.19kg　前回3.01kg
ライヤ･･･3.62kg　前回3.34kg

メイ以外は全員太ってる
ミナミ・アル・ライヤはダイエットしなくっちゃ
メイは最近動きが良いなぁと思ってたの
身体が軽くなって動きやすかったんだね

会社帰りの信号待ちでふと見るとゾロ目だった♪
最近はデジタルだから見られないけど
回転するメーターだった時は
1000や10000単位で数字が変わるときに一斉に回転するのを
何故かワクワクo(^-^)oしながら見てたことを思い出したよ
変なの?(爆)

えじゃの職場が入っているビルのロビーには
タバコの害がたくさん書いてあるポスターが貼ってある
が、しかしロビーの横にはしっかりとタバコの自販機があります
両方ともビルを管理している会社の持ち物です
いったいどちらがお薦めなの？

今朝突然、職場の上司から電話で
えじゃが禁煙で通っている病院は予約無しで行けるのかと聞かれた
1日50本以上吸うヘビースモーカーの上司
先週初孫が生まれ、娘さんと赤ちゃんが帰ってきたみたい
さすがに孫は可愛い
孫の為に禁煙を覚悟したそうです
で、今日病院に行き【ニコチンパッチ】を購入
明日から貼るのかなぁ　頑張ってくださいね

経過時間 1月 3日 21時間 33分経過
吸わなかった煙草 42箱 7本
浮いた煙草代 12705円
（原価 6111円 たばこ税+消費税 6594円）
延びた寿命 2日 22時間 35分

小粋空間さんの【Movable Type 3.11-ja 3カラム テンプレート】を参照に
テンプレートを変更しました
サブカテゴリーも表示されたよ
あとは何を変更しようかなぁ(爆爆)

気持ち良さそうに陽なたぼっこだね

テストです
寝てるの邪魔してごめんね

携帯からのテスト投稿でーす

えじゃの会社の前に献血車がやってきましたぁ
13:20～14:30　までの予定だそうです
えじゃは･･･しっかりと抜いて頂きました＠血
最近はヘモグロビン量も正常（どんどん良い感じになってるの）で鉄分貧血無し
しかも今回が10回目の献血成功日
記念品も頂きました

今日で禁煙して1ヶ月
喫煙していた時は絶対禁煙なんて絶対考えれなかった
一生吸い続けてやる
って思ったりしてたわ
でもそれは止められない･･･って自分で思い込んでいたから
そのことを正当化するために言っていたの･･･
お友達が禁煙をし、その日記を見ていて、みんなが頑張ってる今がチャンス
これを逃したら絶対止められなくなるって思ったの・・・
みんなの真似をして病院に行き「禁煙パッチ｣を貼り禁煙開始
吸わなくても平気な自分にビックリ
ただ、パッチが効きすぎて副作用がでちゃったけどね
そうそう、パッチを貼らなくなってからもう14日になるんだわ
副作用が出たおかげ(?)で、今のところ吸いたくならないのよね～
それに部屋の中のニコチン臭さが抜けて、チビ達の環境もよくなったでしょう
今はこのままの状態を維持したい
と考えてます

経過時間 29日 23時間 4分経過
吸わなかった煙草 37箱 9本
浮いた煙草代 11235円
（原価 5404円 たばこ税+消費税 5831円）
延びた寿命 2日 14時間 25分

昨日は晴れてはいたけれど風が冷たく寒かった(峠は雪が降ったみたいだし･･･)
それに変わって今日は風も少なく暖かかったぁ
ちゅうことで、チビ達をアジの練習に連れて行かなきゃね～(爆爆)
最近、練習場所にいくとメイが非常に喜ぶの
少し痩せて動きやすくなったからかな
アルはスラロームが苦手で、前に行くと絶対動かないって頑張って見せるしさぁ
かと思えば、フェリスはスラロームをテクテク歩いて得意顔
フェっちゃん得意顔してるけど全然出来てませんよ～
ミナミ・セナは草地で散歩を楽しんでるし
レオ・ライヤは問題ありすぎ～
リーダーウォークの練習頑張らなくては・・・
今年はあと何回遊べるかわからないけど出来るだけ頑張ろう～

今日は久しぶりに我が家で餃子パーティー
友達がご飯・エビチリ・デザートなどなど・・・持ってきてくれて
とっても豪華だぁ
時間が経つのを忘れてお喋り楽しかったよ
次回は何処でする

この季節に食べたくなるもの
それは『いくらの醤油漬』
今年も清水の舞台から飛び降りる覚悟で買ってきたわ＠生いくら
800gで1900円･･･もっとお手ごろ価格にならないのかしらぁ（本州からみたら安いのかな？）

必死にバラして作った醤油漬
明日の晩御飯には食べれるね

面白いサイトを見つけちゃいましたぁ
その名も「賞味期限チェッカー」
えじゃの賞味期限・・・4年も前に過ぎてるじゃないの
いかんいかん
まだまだこれからのはず～
たぶん・・・ね

ごみのやまさんの『リンク先を常に別ウィンドウに@MT3』を参照に
本文中のURLを「_black」指定で、常に別ウインドウで表示するように設定してみました

mt.js の中の

function insertLink (e, isMail) {
if (!canFormat) return;
var str = getSelection(e);
if (!str) return;
var my_link = isMail ? prompt('Enter email address:') : prompt('Enter URL:', 'http://');
if (isMail) my_link = 'mailto:' + my_link;
if (my_link != null)
setSelection(e, '＜a href="' + my_link + '"＞' + str + '＜/a＞');
return false;
}

　↓

function insertLink (e, isMail) {
if (!canFormat) return;
var str = getSelection(e);
if (!str) return;
var my_link = isMail ? prompt('Enter email address:') : prompt('Enter URL:', 'http://');
if (isMail) my_link = 'mailto:' + my_link;
if (my_link != null)
setSelection(e, '＜a href="' + my_link + '" target=_blank＞' + str + '＜/a＞');
return false;
}

今日は1週間早く病院に行ってきました
副作用が気になってたもので・・・
先生にパッチを貼り始めて3日ぐらいから
『舌が腫れる・奥歯が浮く・唇が腫れる』感じがする
11日から症状の我慢ができなくパッチを貼ってないと告げると
副作用でしょうと言われました
そして今は吸ってるの？と聞かれ
不思議と吸いたくなくて吸ってませんて答えると
先生ビックリ顔で「素晴らしい　もし体重が5kg増えても禁煙したほうが一利あるって言われてるんですよ
副作用は辛いけど、これからの事を考えると良いことです」だって
パッチ貼らなくなってから５日目なので、パッチも卒業
１ヶ月間様子見になりましたぁ
体調よくなったら悪魔くんが囁くかもしれないね

経過時間 20日 19時間 25分経過
吸わなかった煙草 26箱 0本
浮いた煙草代 7800円
（原価 3752円 たばこ税+消費税 4048円）
延びた寿命 1日 19時間 20分

ニコチンパッチを外した状態2日目です
吸いたい気分にならず無事終了できそうな気分
会社に出勤するときは、一応パッチを持参しました(爆爆)
「吸いたくなったら貼ればい～や」って気持ちでね
これが逆に良いのかも
パッチが吸わないためのお守りみたいです

経過時間 17日 21時間 53分経過
吸わなかった煙草 22箱 7本
浮いた煙草代 6705円
（原価 3225円 たばこ税+消費税 3480円）
延びた寿命 1日 13時間 15分

先日からの体調崩れ･･･パッチの副作用
な～んて考えて今日はパッチを貼らずにいましたぁ
タバコが吸いたくなるかなぁ
って思ったら、意外や意外
吸いたくならなかったのさ
このままいけるか～

経過時間 16日 20時間 3分経過
吸わなかった煙草 21箱 0本
浮いた煙草代 6300円
（原価 3030円 たばこ税+消費税 3270円）
延びた寿命 1日 11時間

しばらく禁煙日記を書き忘れてましたぁ
ちゅうか別に変化の無い＠毎日
タバコも吸わないでいるのが普通になってきてるしね
そうそう
アルパパがタバコを吸うと、とっても臭く感じちゃう
鼻が敏感になってるのね
あとね･･･
口内炎のなりかけなのか舌ピリピリ痛いのよ
奥歯も浮いてる感じがするし～
タバコを吸っているときより口臭が気になりまつ･･･
歯医者に行って来るかなぁ・・・

経過時間 15日 22時間 17分経過
吸わなかった煙草 19箱 18本
浮いた煙草代 5970円
（原価 2872円 たばこ税+消費税 3098円）
延びた寿命 1日 9時間 10分

今までも3カラムにはしていたんだけど
小枠空間さんのテンプレートに変更しました
綺麗にまとまっていて使いやすそうだったのよね

パッチを貼る場所は毎日変更します
だけどね
どんどん痒みが出てきてるの
もともと皮膚はあまり強くないから負けてきてる
まだまだ先は長いのに・・・貼るところ無くなっちゃいそ～

経過時間 11日 22時間 30分経過
吸わなかった煙草 14箱 18本
浮いた煙草代 4470円
（原価 2151円 たばこ税+消費税 2319円）
延びた寿命 1日 50分

日曜日の疲れをまだ引きずっているのか　寝てばかりのチビ達
普段とは違い家の中が静かでつ
なんとなく寂しい気分だね・・・

禁煙してから10日が過ぎ
日に日にタバコを吸いたい気持ちが出なくなってきましたぁ
このままいけたらい～なぁ
な～んて世の中そんなんに甘くないってね
きっと悪魔くんの囁きが聞こえてくるんだろうなぁ
負けないぞぉ

経過時間 10日 21時間 20分経過
吸わなかった煙草 13箱 12本
浮いた煙草代 4080円
（原価 1963円 たばこ税+消費税 2117円）
延びた寿命 22時間 40分

突然、狼のような遠吠えが聞こえた
チビ達もみんなビックリして起きたわ
そんな中、気にせず寝ている＠レオ
確か声はレオもいる方向から・・・
レオ～寝言ですか

今日はJKCの地元クラブの野遊会がありました
しつけ(マテ・コイ）＆アジリティー＆愛犬ショーがあり
それぞれに参加してきました
愛犬ショーではアジリティーをやってるわん達のショーもあり
アルッチが参加
真っ黒なアルッチは丸で大型わんこのうんP~だわ(爆爆)
今までやったことの無いことだったので
なになにって顔で歩いてるの(爆爆)
それにしても
アジをやってる子の筋肉のつき方ってショーをやってる子とは全然違うのね
当たり前だけどさぁ

今日も全然吸いたいとは思わなかったぞ～
隣でアルパパがタバコを吸っていても気にならなかったし～
ほんと良い感じ～
(・・。)ん?
アルパパの禁煙は
アルパパはチビ達の前では吸わないだけなんだってさ～
仕事に行ったら無理だ～って言ってます
チビ達の事を大事に思ってるんだね～

経過時間 8日 20時間 8分経過
吸わなかった煙草 11箱 0本
浮いた煙草代 3300円
（原価 1588円 たばこ税+消費税 1712円）
延びた寿命 18時間 20分

今日は曇り空だったけどチビ達を遊びに連れて行ったよ
えじゃ1人だったので、メイ・アル・レオ・ライヤだけね
ミナミ・セナ・フェリス・・・ごめんね～
体力があまっている、この4頭
思いっきり走らせてきました

帰ってからはフェリスをシャンプー
最初は嫌がってるんだけど、だんだん気持ちよくなったのか寝そうになってたわ
んっ　もしかして
嫌で現実逃避で眠りに入ったのか　(爆爆)

ちゅうことで、今晩はとっても静かなチビ達です～

今日は全然タバコを吸いたくなかったな
毎日こうであれば良いのにね～
最近、家の中がくちゃいのがわかる
チビ達の香り＆うんP~の香り
今まではさほど気にならなかったのよ
タバコの臭いで隠れてたのかなぁ

経過時間 7日 21時間 24分経過
吸わなかった煙草 9箱 17本
浮いた煙草代 2955円
（原価 1422円 たばこ税+消費税 1533円）
延びた寿命 16時間 25分

いくら仲が良いからって
ベットが小さくありませんか
ライヤの足が出ているよ

今日で禁煙1週間
さすがに何かしたときにタバコを吸おうという行動はなくなりましたぁ
習慣が抜けてきたのかなぁ
ただね。。。
ニコチンパッチを貼ってから24時間を過ぎると
吸いたい気持ちが沸々と沸いてくるの
この禁煙・・・パッチ無しでは出来ないってことだよね
パッチの要らなくなる日は来るのかしら

経過時間 6日 21時間 29分経過
吸わなかった煙草 8箱 12本
浮いた煙草代 2580円
（原価 1242円 たばこ税+消費税 1338円）
延びた寿命 14時間 20分