真剣にダイエットを頑張らなくてはならない＠えじゃ
でも、美味しい物を見ると食べずにはいられましぇん
で、最近始めたのはアルパパ愛用の『トカクニベルト』を奪い取り
会社から帰ってから寝るまで着用
これって腹巻の上に巻いているんだけど、外すとものすごく汗をかいているのよ
汗疹が出来そうなぐらい(爆爆)
えじゃ用のトカクニベルトも持っているんだけど、着用するとちょと苦しい
苦しいのを使用すると血行が悪くなるので逆効果なのでアルパパのが良いのさぁ(爆爆)
夕食もごはんを少なめにし、おかずをたくさん食べる
さてさて、これでどこまで痩せれるでしょ・・・
2日で１kgぐらいは減ったんだけど、目標体重には程遠いです～