先日のヨガで軽い筋肉痛のえじゃ 今日はオリエンテーションでマシンの説明を受けてきました 自分の筋肉の無さにビックリ 身体全体の筋肉が弱いのだけれど 特に腕! マシンがビクとも動かないのがあるのよ。。。 こりゃダメだ。。。 少し気合を入れて頑張らなくっちゃだわ
アルパパが家に居て えじゃだけが出かけると 何故かご立腹のチビ達 何故だぁ???
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